灵芝孢子粉食谱

1、灵芝猪蹄汤

    【配方】  破壁灵芝孢子粉6克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。

    【制法】  将灵芝孢子粉浸泡，猪蹄去毛，洗净切块，共放沙锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可佐餐食用。

    【用法】  吃肉喝汤，早、晚两次服用。

    【功效】  现代药理研究证明：破壁灵芝孢子粉具有补肺益肾、健脾安神以及提高人体免疫力的作用；猪蹄含有丰富的胶原蛋白，人体若缺乏胶原蛋白就会造成细胞脱水、弹性降低而导致脸上皮肤松弛出现皱纹。常食此汤既能抗衰老，又能柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。

       2、灵芝猪肺汤

    【配方】 破壁灵芝孢子粉6克，猪肺1副，姜2片，蜜枣6粒。

    【制法】 将猪肺洗净，加入破壁灵芝孢子粉，姜2片，蜜枣6粒，一起放入锅内加水煮至熟烂，放入调味品即可食用。

    【用法】 将猪肺与汤1天内分两次服完。

    【功效】 具有补肺、平喘等功效。可治疗支气管哮喘及肺气虚弱、感冒、咳嗽、哮喘等疾病。

    3、灵芝煲乌龟

    【配方】  乌龟1只(约200克)，破壁灵芝孢子粉6克，无核红枣10枚。

    【制法】  将乌龟宰杀洗净，切块略炒后放进瓦罐内，加破壁灵芝孢子粉、无核红枣，上笼蒸熟煲汤，加盐调味服食。

    【用法】 吃肉喝汤。

    【功效】 本品汤味鲜美，滋补健身，养血安神，适用于结核病、神经衰弱、高脂血症及肿瘤等。

     4、 灵芝肉饼汤

    【配方】 破壁灵芝孢子粉6克，瘦肉200克，枸杞子10克，茯苓粉20克

    【制法】 猪瘦肉洗净剁成肉酱，把破壁灵芝孢子粉、茯苓粉、食盐适量与肉酱拌匀，加入枸杞子，放入容器 (碟) 内，加酱油及生油少许，隔水炖熟即可。随量食用，或佐膳。
    【用法】 吃肉喝汤。

   【功效】 本品汤味鲜美，具有开胃健脾、补肝肾、抗衰老、补气益血。辅治肺癌、食道癌、其他癌肿属虚证者，或放疗、化疗、术后身体虚弱、白细胞减少者，症见神疲倦怠，心悸失眠，食少懒言等。

     5、灵芝三七清鸡汤

    【配方】  破壁灵芝孢子粉6克，三七粉20克，陈皮1角，鸡1只。

    【制法】  鸡宰杀后去内脏洗净，破壁灵芝孢子粉、三七粉用少量水湿润后和陈皮一同放入鸡腹内同炖熟，加调料后食用。

    【用法】  吃肉喝汤，宜长期服用。

    【功效】  常饮此汤，能降血压、降低血脂、减轻动脉粥样硬化，能治疗和预防冠心病、高血压、高血脂等。

    6、灵芝炖乳鸽

    【配方】 破壁灵芝孢子粉6克，乳鸽1只，五味子10克，调料适量。

    【制法】 乳鸽去内脏，洗净放入盅内，加水适量。破壁灵芝孢子粉放入盅内，加五味子、绍酒、生姜片、葱、食盐等调料，炖熟。

    【用法】 吃肉喝汤，宜长期服用。

    【功效】 常饮此汤，能增强人体的免疫功能，有保护肝脏的作用，对肝炎、肝硬化有较好疗效